TRX
Функциональная тренировка с собственным весом на петлях TRX. С её помощью можно быстро похудеть, укрепить все мышцы, в том числе и стабилизаторы, развить выносливость, координацию, гибкость, улучшить подвижность суставов. Можно заниматься при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, за счёт того, что полностью исключается осевая нагрузка на позвоночник(подходит для людей с грыжами и протрузиями).
Записаться на пробное занятие |